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菠菜稀飯
材料：
菠菜葉 30公克(一小片葉子)
10倍粥 5大匙
step1
將10倍粥放入碗中
step2
菠菜葉洗淨後，放入滾水中穿汆燙至熟透，
瀝乾水分，放入研磨器中與稀飯一起打成泥狀即成。
心得：
這時我又要來講>鍋寶多功能蔬果研磨機，這台真好用，我的副食品都是用這個去打的，
我會用10倍粥當基底與各種食材去打，這樣比較好吃!
<知識>--資料來源：維基百科
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